Size Zero

 

De eerste keer dat ik in Alkmaar de Size Zero  studio binnenliep werd ik warm ontvangen door Carla en voelde de sfeer  direct  goed aan. Carla heeft mij alles uitgelegd van begin tot het eind, wat precies The Easy Shape Trainer doet en hoe de behandeling er uit gaat zien. Alleen  ik moet eerlijk bekennen dat de woorden…vet verpulveren mij het meest bij zijn gebleven.. dat klinkt nou eenmaal  als muziek in mijn oren.

De behandeling

The Easy Shape Trainer werkt met lichaamseigen trillingen; HFT® technologie (human frequency technologie) De trillingen zorgen voor een gerichte en accurate spierstimulatie die aanzienlijk meer spiervezels zal activeren dan met normale sportieve activiteiten mogelijk zou zijn. De behandeling is zonder enige belasting van de pezen, bindweefselbanden en gewrichten.  Daarnaast staat één behandeling,  van ongeveer 45 min, gelijk aan  5 tot 7 uur intensief sporten!!! Geweldig toch?

Voor de behandeling krijg je elektrodes geplaatst op de vooraf besproken plekken.  Plekken waar je bijvoorbeeld moeilijk  centimeters verliest. Ik heb o.a. gekozen voor mijn knieën en zijkant benen.

Daar gaan we!

Carla stelt het behandelingsprogramma in met  de op mij afgestemde intensiteit van trillingen. De ene keer kon ik meer verdragen dan de andere keer. Wat dat betreft is het goed dat het tijdens de behandeling bijgesteld kan worden.

Je merkt dat de trillingen effect hebben op de spieren en met name na de behandeling voel je dat je spieren wat stijf zijn en dus echt  hard gewerkt hebben. Overigens is deze stijfheid na een klein uurtje weer verdwenen en heb ik  helemaal geen last gehad van spierpijn. Iets wat ik van te voren wel gedacht had.

De trillingen heb ik niet als pijnlijk of zeer vervelend ervaren. Het is elke keer wel even wennen in het begin, maar het is echt goed te doen en  met een kopje thee en een boekje erbij  heb ik de behandelingen zeker ook  als ontspannend ervaren. Het waren even 45min dat ik tijd voor mezelf had, niemand die aan mijn hoofd zeurde en ondertussen deed  The Easy Shape Trainer het  harde werk.

Behind Size Zero Alkmaar

Wie zit achter Size Zero Alkmaar? Een vrouw met zoveel levenservaring. Een vrouw die haar dromen is achter na gegaan en haar ervaringen uit het leven meegenomen heeft om deze dromen uit te laten komen. Een gesprek met Carla is op zich alleen al inspirerend en daarmee ook de begeleiding die zij geeft een positieve invloed heeft  en met wat voor gevoel je de deur  weer uitgaat.

De resultaten (tromgerofffel!!!)

Eerst even een korte samenvatting.

•Ik heb 5 behandelingen gehad met The Easy Shape Trainer.

•Behandelingen van 45 min

•Verschillende sessies

Ja daar komt ie dan… De metingen liegen er niet om:

In alles wat gemeten is zowel buik, heup en benen is de omvang aanzienlijk verminderd met ongeveer  2  tot 4 centimeter. Een geweldig resultaat, zeker na 5 behandelingen. Daarnaast is mijn spiermassa echt toegenomen.

Wat ik nu in 5 behandelingen heb bereikt in 5 weken tijd vind ik ongelofelijk en moet je nagaan wat een resultaten je zal behalen na 10, 15, 20 behandelingen. Je merkt het al ik ben dolenthousiast!!

Tot slot

Ik ben in 5 weken een ervaring rijker geworden. Niet alleen ben ik meer te weten gekomen over mijn lichaam en heb ik in een korte periode grote resultaten behaald. Carla heeft  mij ook laten inzien dat ik niet moet wachten om mijn dromen achterna te gaan. Zo hield ik mijn droom “een fitness-fotoshoot” altijd op afstand .. ik dacht er nooit klaar voor te zijn. Carla zei dat ik ervoor moest gaan en  geloof het of niet, die zelfde dag zat er een aanbod van een fotograaf in mijn mail. Noem het toeval noem het whatever, ik zie het als een teken en daarom zei ik ook volmondig:”ja!”

Lieve Carla bedankt voor Alles!!

Liefs Amber

Ps heb je vragen let me know!! Of mail Carla:  Alkmaar@sizezero.nl

 

 

This is me!!

 

 

This is me!!

Ik ben amber. Ik ben mama van 2 stoere mannetjes getrouwd met Ronald en ik ben werkzaam als psychiatrisch verpleegkundige.

Ik volg daarnaast de hbo-v opleiding aan de Hogeschool van Amsterdam (HVA lees:hel van Amsterdam). Deze opleiding zorgt voor de nodige stress! (zacht uitgedrukt) Om de stress van deze school te verwerken begon ik letterlijk de benen onder mijn lijf te rennen met een zeer positief resultaat.

Ik merkte dat ik door het hardlopen meer energie kreeg en daardoor beter kon leren en scherper was in het maken van mijn scripties. Mijn verslaving werd geboren.. Deze verslaving had/heeft namelijk zoveel voordelen. Niet alleen de energieboost die ik kreeg was een groot voordeel, maar daarnaast werd mijn grote wens om van mijn post-zwangerschapslichaam af te komen ook aangepakt.

Toen ik eenmaal de smaak helemaal te pakken had begon ik naast hardlopen ook met andere sporten zoals: gladiatorworkout (let op:zeer verslavend) spinning, fitness,bootcamp. Het mooie is dat al deze sporten het zelfde effect op mij hebben… Meer energie en een beter gevoel over mijzelf. Bij een healthybody hoort natuurlijk ook gezonde voeding.

Mijn interesse hierin groeide dan ook met een snelvaart. Dit werd versterkt door mijn man die ik ondertussen mijn mannelijke Rens Kroes noem. Eerlijk waar hij maakt de lekkerste gezonde recepten. (zie instagram: ronald_nld) Hiermee is mijn healthy lifestyle cirkel wel helemaal rond. 
Naast al mijn healthy-bezigheden ben ik ook de vaste blogger van biocareonline. Via Instagram ben ik in contact gekomen met Biocare Online. Door een winactie met dadels maakte ik kennis met Suzanne. We hadden direct een klik. Al snel werd ik een echte fan van deze webshop en alle producten die er worden aangeboden. Toen Suzanne mij vroeg om voor haar webshop artikelen te gaan schrijven over de producten waar ik juist enorm fan van ben twijfelde ik geen moment!

Ik ben bij de webshop van Biocare Online dus verantwoordelijk voor het schrijven van de blogs en reviews. Hoe fijn is dat, dat ik mij iedere keer weer mag verdiepen in de achtergrond van de lekkerste creme’s, smeersels en producten. En dat ik dat mag combineren met mijn allergrootste hobby: schrijven! ?


Ik vind het leuk om andere mensen te inspireren en te motiveren om het zelfde te ervaren en hopelijk ook aangestoken te worden met het healthvirus….Serieus…YOU CAN DO IT!!


Je kan mij volgen op:Facebook: Byamber Instagram: Byamber_nlTumblr: Byambernl
Veel liefs amber

She believed she could so she did!