Een switch op normaal bananenbrood, met een tintje choco. We love choco, right?? Macro’s zijn voor als je tien plakken uit deze hoeveelheid haalt! ~ Wat heb je nodig? – 3 rijpe bananen – 130 gr havermeel (vermalen havermout) – 10 gr milde olijfolie – 1 ei – 10 gr cacao – 1 tl baking …
Voor het eerst gebakken met appelmoes als vervanger voor ei en gelukkig lukte dat meteen. Is soms nog wel eens spannend of iets lukt. Ontplofte cakes of dingen die meteen uit elkaar vallen: helaas geen onbekendheid voor mij. Echte herfstkoekjes zijn dit! Top met deze regen. Uit de hoeveelheid kun je zeven koekjes halen, per …
Zo simpel, maar zo lekker! Deze muffins zijn ideaal op elk moment van de dag: haast met ontbijten, een snack tussendoor of een extraatje bij de lunch? Alle wannabe fitgirls en fitboys, I’ve got you! En helemaal top met eiwitten voor een verzadigd gevoel. Je kunt hiermee acht muffins maken. ~ Wat heb je nodig? …
